성병 시리즈: 헤르페스(Herpes)

입술에 생긴 뾰루지..여드름.. 쉽게 무시하면서 넘어갈 수도 있지만 사실 헤르페스 일수도 있습니다. 헤르페스..정말 살면서 많이 들어보셨죠? 오늘은 헤르페스에 대해 실용적인 내용을 압축해서 적어봤습니다.

 

헤르페스란?

헤르페스는 작은 바이러스지만 굉장한 간지러움과 고통을 일으키는 녀석입니다. 당신의 몸에 나타난 성가시고 고통스러운 물집은 모두 헤르페스 때문입니다.

이 헤르페스는 HSV-1과 HSV-2의 두 가지 유형이 있지요.

먼저 HSV-1은 우리 입 주위에서 구순 포진이나 열성 수포를 일으키는 반면, HSV-2는 모두 생식기 포진과 관련 있습니다.

하지만 두 유형 모두 어디에나 나타날 수 있습니다.  결국 헤르페스는 전문가가 아니고선 1, 2로 나누는 것은 일반인에게 의미 없다는 얘기입니다.

헤르페스가 전염되는 방법은?

헤르페스는 감염자가 증상이 없는 경우에도 전염될 수 있습니다.

특히나 그 보균자와 성적 접촉이 없어도 서로 터치를 하는 것만으로도 전염이 될 수 있습니다.(물론 키스 이상의 스킨십으로 대부분 감염이 되긴 합니다)

헤르페스는 궤양이나 물집과 같이 눈에 보이는 증상이 있을 때 가장 쉽게 전염될 수 있지만, 증상이 없는 초기에도 충분히 전염성이 강하다는 것이 문제입니다. 실제로 헤르페스 감염자의 최대 80%는 증상이 없어서 자신이 감염자인 것도 모른 채로 살아가는 경우가 대다수입니다.

HSV-1은 보통 키스나 구강 성교로 감염이 되고, 

HSV-2는 질, 항문, 구강 성교로 전염이 됩니다. 물론 체액 공유 없이 피부 접촉을 통해서도 전염될 수 있고요.

 

다만 변기 시트, 수건, 싱크대와 같은 무생물을 통해서는 전염되지 않습니다. 또한 감기처럼 공기를 통해서도 전염되지 않고요.

 

헤르페스의 증상은?

• 초기 단계:
  일반적으로 초기 감염 후 2-10일 후에 발생합니다. 이 단계에서 입 주변이나 생식기의 따끔거림, 화끈거림 또는 가려움증을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상은 종종 작고 붉은 물집이 나타납니다.
• 중기 단계:
  이 단계는 수포가 완전히 발달하여 가장 고통스럽고 불편한 단계입니다. 물집은 투명하거나 탁한 액체로 채워져 있으며 물집끼리 개미처럼 뭉쳐서 퍼집니다. 열, 두통, 근육통, 부종과 같은 다른 증상도 동반될 수 있습니다.
• 말기 단계:
  이 단계는 물집이 터지기 시작하여 통증성 궤양을 형성하기 시작하는 단계입니다. 이때 물집에서 나온 액체는 다른 사람에게 감염시킬 수 있습니다. 터졌던 궤양은 아물면서 딱지가 생기고 일주일 내로 치료되긴 하지만 전체 치유 과정은 최대 몇 주가 걸릴 수 있습니다.

헤르페스 진단 방법

• 신체검사:
  보통 중기부터는 육안으로도 헤르페스를 진단할 수 있습니다.
• 바이러스 배양:
  보통 물집이나 궤양의 체액 샘플을 면봉으로 채취하여 바이러스를 배양시켜 확인합니다.
• PCR 검사:
  검체 내 헤르페스 바이러스의 유전물질(DNA)을 검출하는 검사입니다.
• 혈액 검사:
  혈액 검사는 헤르페스 바이러스에 대한 항체를 보는 검사입니다. 대부분 혈액검사 전에 위 3가지 방법으로 진단을 내립니다.

헤르페스 예방 방법

• 헤르페스 보균자와 피부 접촉 피하기
• 콘돔 사용 필수! 하지만 상대가 성병 보균자로 조금이라도 의심 가면 성관계 자체를 안 하는 것이 정답!
• 피부 접촉했던 사람이 헤르페스 보균자일 경우 집에서 비누로 온몸을 벅벅 씻으세요.
• 헤르페스에 걸린 사람과 수건, 면도기, 립밤과 같은 개인 용품 일체 공유 금지.
• 입에 물집이 있거나 대상포진 같은 증상이 보이는 사람과 스킨십 금지
• 헤르페스에 빈번히 걸렸던 사람은 처방에 따라 항바이러스제 복용도 추천
• 충분한 휴식, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 스트레스 관리를 통해 면역체계를 건강하게 유지해야 함

헤르페스 치료 방법

병원:

알약 또는 IV 형태의 항바이러스제를 처방받습니다. 만약 통증을 느끼면 진통제나 국소 크림을 처방할 수 있습니다. 그런데 증상이 심각하다면 꾸준한 모니터링과 치료를 위해 병원에 입원할 수 있습니다.

헤르페스에 쓰이는 항바이러스제

아시클로버(조비락스) = Acyclovir (Zovirax)

발라시클로비르(발트렉스) = Valacyclovir (Valtrex)

팜시클로비르(팜비어) = Famciclovir (Famvir)

펜시클로비르(데나비르) = Penciclovir (Denavir)

집:

처방에 따라 항바이러스제를 제때 꾸준히 복용하는 것이 가장 중요!

감염된 부위를 항상 깨끗하고 건조하게 유지하여 추가 감염을 예방하기.

냉찜질을 하여 통증과 부기를 가라앉힙니다.(이때 너무 차가우면 오히려 자극되어 악효과가 납니다.)

만약 통증이 심하다면 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 처방전이 필요 없는 약으로 통증 관리를 해본다.

환부에 처방된 연고나 크림을 바르면 고통이 완화되니 적극적으로 활용하는 것이 좋다.

환부에 자극되는 꽉 끼는 옷을 피해야 합니다.(특히 레깅스나 속옷이 압력으로 자극을 줄 확률이 높음)

바이러스가 내 몸이나 타인에게 퍼지는 것을 방지하기 위해 항상 손을 자주 씻고 환부를 만지지 않으면서 철저한 위생을 지켜야 합니다.(매우 중요!)

 

헤르페스에 걸렸는데 저 완치될 수 있나요?

사실 헤르페스는 완치되는 질병이 아닙니다. 사람이 헤르페스 바이러스에 감염되면 평생 동안 몸에 남아 있습니다.

그래도  항바이러스제를 복용하며 잘 관리를 한다면 물집이 많이 줄어들고 증상이 완화될 수는 있으니 포기하지 말고 최대한 치료하도록 노력해야 합니다. 헤르페스는 관리가 가능한 질병입니다.

 

당신은 혼자가 아닙니다. 전 세계 수백만 명의 사람들이 헤르페스를 앓고 있지만 그들 중 행복하게 지내는 사람도 많습니다. 헤르페스에 걸렸다고 해서 당신의 가치가 결정되지 않습니다. 비록 불안감을 느낄 순 있지만 충분히 관리하고 예방할 수 있으니 너무 시름하지 마세요. 우리 모두 여전히 행복하고 건강한 성생활을 할 수 있고 꿈을 꾸고 목표를 향해 나아갈 수 있습니다. 흔들리지 말고 내 몸과 마음을 강하게 지탱하세요. 당신은 충분히 강하고 똑똑한 여자입니다. 다른 사람들과 똑같이 행복하고 사랑을 받을 자격이 있습니다. 응원합니다.