전체 글47 여성질환: 자궁경부암 총 정리😀 자궁경부암은 여성에게 발병하는 암 중 2위를 차지하며, 우리나라에서는 매년 4천여 명의 환자가 발생한다고 해요. 이처럼 높은 발병률과 사망률에도 불구하고 아직까지도 많은 사람들이 자궁경부암에 대해 정확하기 알지 못하고 있으며, 잘못된 정보들을 가지고 있는 경우가 많아요. 하지만 다행히도 조기에 발견하면 완치율이 90% 이상인 착한 암이랍니다. 그러나 초기 증상이 거의 없어 조기발견이 쉽지 않다고 하네요. 그래서 이번엔 자궁경부암에 대해 제가 자세히 알려드릴게요. 자궁경부암이란 어떤 병인가요? 자궁경부암은 자궁의 입구인 자궁경부에 발생하는 악성 종양이며, 대부분 인유두종바이러스;HPV(Human Papilloma Virus) 감염이 원인입니다. HPV는 생식기 감염을 일으키는 바이러스로, 주로 성 접촉을 .. 2023. 5. 15. ADHD 시리즈: 자녀와 함께 성장하기⑤ 시리즈 5: 부모의 정신 건강 관리 ADHD는 주로 아동기에 발병하지만 성인이 되어도 계속 지속될 수 있는 질병입니다. ADHD 아이를 둔 부모님들은 아이의 상태를 지켜보는 것만으로도 많은 스트레스를 받으실 텐데, 이런 스트레스는 부모님의 건강에도 큰 영향을 미치게 됩니다. 오늘은 ADHD 자녀를 둔 부모님들이 건강을 유지하기 위해 신경 써야 할 점에 대해서 알아보겠습니다. ADHD 자녀를 둔 부모님들의 건강 상태는 어떤 영향을 받나요? ADHD 자녀를 둔 부모님들은 그 자체로도 많은 스트레스를 받습니다. 이러한 스트레스는 우울증, 불안증, 수면장애, 고혈압, 당뇨병 등의 질환을 유발할 수 있습니다. 또한, ADHD 아이를 둔 부모님들은 아이의 행동을 지켜보는 것이 많기 때문에 식사, 운동, 자기 계발 .. 2023. 5. 12. ADHD 시리즈: 자녀와 함께 성장하기④ 시리즈 4: 자녀의 자존감과 사회성 개발 돕기 자기 조절력 향상하기 ADHD 아이의 자기 조절력을 향상하는 방법으로는 명확한 목표와 규칙 설정하기 아이가 헷갈리거나 혼란이 오지 않도록 명확하고 일관된 목표와 규칙을 정해줘야 합니다. 학부모께서 설정하신 목표와 규칙이 현재 아이가 잘 따라올 수 있는 수준인지 확인하신 후 최대한 규칙을 일관되게 유지하셔야 아이가 규칙과 목표와 보상을 이해하고 혼란을 겪지 않고 학부모가 유도한 방향으로 잘 따라올 수 있습니다. 긍정적인 보상 제공 규칙을 잘 지켰을 때는 반드시 칭찬으로 보상합니다. 물질적인 보상을 꼭 줄 필요 없습니다. 특정 행동을 했을 시 잘한 행동인지 잘못한 행동인지 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 항상 잘한 행동을 했을 때는 구체적으로 행동을 언급하며 .. 2023. 5. 12. ADHD 시리즈: 자녀와 함께 성장하기③ 시리즈 3: 전문가와 협력하여 관리 방법 찾기 학교 - 교사와 협력하기 ADHD는 가정교육도 매우 중요하지만 학교에서도 오랜 시간을 보내는 만큼 교사와 협력하여 학습시키는 것은 필수적인 절차입니다. 이는 아이가 학교에서 성공하고 잠재력을 최대한 발휘하는데 매우 중요합니다. 교사와 협력하여 아이를 가르치는 방법으로는 정기적으로 소통하기 아이의 진행 상황과 증상 변화를 교사에게 계속 알려주세요. 그렇게 해야 교사가 아이의 필요를 더 잘 이해하고 합당한 교육과 지원을 제공할 수 있습니다. 구체적으로 말하기 교사와 소통할 때는 아이의 증상에 대해 가능한 구체적으로 설명해 주세요. 포괄적으로 얘기하면 교사가 상상력으로 부족한 디테일을 메꾸게 됩니다. 우리 아이의 증상을 하나하나 최대한 세밀하게 얘기해 줘야 교사가.. 2023. 5. 12. 이전 1 2 3 4 5 ··· 12 다음
